La vitamina E es un nutriente liposoluble, es decir, una sustancia soluble en grasa, que está presente en muchos alimentos. En el cuerpo,...

El calcio es un mineral importante para el cuerpo humano. Ayuda a formar y proteger los dientes y huesos. Los niveles apropiados de...

El magnesio es un mineral indispensable para el organismo ya que participa en cientos de procesos fisiológicos. Es un nutriente que el...

No es un secreto que a muchos, el café nos da felicidad, pero pocos saben que tiene propiedades antioxidantes e incluso reduce la...

Seguramente has escuchado sobre esta enfermedad, pero sabes realmente ¿qué es el Dengue? El dengue es una enfermedad causada por un virus...

El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. El estrés es la forma en que nuestro cerebro y el...

Recordemos que el hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las...

Para estas fechas, se dice que el verano se ha adelantado, pues seguro has notado las altas temperaturas que se registran en nuestro...

La OMS pone fin a la emergencia sanitaria internacional y en México hace eco de ello desde el 9 de mayo del 2023. El pasado viernes 5 de...

La vitamina B12 es un nutriente que nos ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación de ADN,...

¿Cómo el colágeno, la Vitamina D y el Magnesio te pueden ayudar? Nuestro sistema óseo, formado por 206 huesos, tiene la principal función...

Quizá te ha pasado una anécdota similar cuándo tu hijo se está adentrando en la adolescencia y notas que su olor corporal ha cambiado....

La mayoría de nosotros sabemos que las formas más comunes para cuidar nuestra figura o bajar de peso, es siguiendo una dieta saludable...

También conocido como el “nuevo-viejo superalimento”, el vinagre de manzana es un alimento natural muy saludable y se puede ocupar para...

En esta temporada de frío es más común contraer alguna enfermedad respiratoria, esto se debe a que en esta época del año, al tener...

El cannabis medicinal tiene muchos beneficios en el control del dolor y tratamiento de distintos padecimientos, por lo que regularlo es...

Los beneficios de usar una cosmética alternativa Todos sabemos que llevar un estilo de vida saludable no abarca solamente llevar una...

Los humidificadores son dispositivos que emiten vapor de agua para aumentar los niveles de humedad en el aire y con esto poder aliviar...

Empieza a sentirse la época de fríos y la temporada en la que los virus y las bacterias pueden poner en riesgo nuestra salud...

En estos tiempos una de las recomendaciones que más escuchamos es la de "Lávense las manos frecuentemente". Ésto con el principal...